Psycholog Warszawa - Akademia Dobrego Samopoczucia

O mnie

Akademia Dobrego Samopoczucia

Nazywam się Oliwia Malwina Kos i jestem psychologiem, psychoedukatorem oraz profilaktykiem uzależnień behawioralnych. Od lat prowadzę Akademię Dobrego Samopoczucia, gdzie realizuję filozofię wellbeing, łącząc psychologię pozytywną, mindfulness i pracę z intencją.

Jestem Liderem Serca, gdyż uświadamiam innym ich „nie wiem”, ale też z odwagą i entuzjazmem prowadzę w stronę „wiem, rozumiem głęboko, bo czuję to w sobie” czyli Wyższego JA. Za mną prawie 6tyś godzin praktyki w pracy mentalnej z Klientami.

Pasjonuję się rozwojem osobistym, odkrywaniem potencjałów i urzeczywistnianiem talentów. W mojej Akademii Dobrego Samopoczucia realizuję filozofię Wellbeing, czyli dobrostanu i psychologii: pozytywnej, wdzięczności, szczęścia, zdrowia, emocji i motywacji osiągnięć, zmiany, rozwoju, optymalnego działania w życiu oraz biznesie.

Pracuję w modelu holistycznym i biopsychospołecznym, w którym zakłada się, że w powstawaniu różnych dolegliwości i chorób uczestniczą czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne. Pomagam Klientom w odnalezieniu i rozwijaniu skutecznych dla nich sposobów radzenia sobie z przewlekłym stresem, który jest uciążliwy i utrudnia satysfakcjonujące funkcjonowanie.

Proponuję różnorodne formy rozwoju osobistego, poprawy samopoczucia, zdrowia poprzez trening: umiejętności psychospołeczny, trening mentalny m.in. mindfulness, koherencję serca – medytację synchronizacji serca z umysłem, wdzięczności, pracy z intencją, Radykalnego Wybaczania Tippinga, w ramach którego istnieje szansa identyfikacji i przepracowania konfliktów leżących u podłoża trudności osobowościowych a tym samym życiowych.

Cel zawodowy jaki sobie postawiłam to wspieranie Dzieci, Młodzieży i Dorosłych w budowaniu ich poczucia szczęścia i satysfakcji w kontekście życia prywatnego, jak również zawodowego. Realizuję to poprzez psychoedukację i profilaktykę zdrowia psychicznego dzieląc się zdobywaną regularnie w sposób formalny i nieformalny wiedzą, umiejętnościami i doświadczeniami.

Moim Klientom pomagam w zwiększaniu ich świadomości i nabywaniu coraz to większego wglądu co do wartości, driverów motywacyjnych, potrzeb, których realizacja stanowić będzie ich źródło szczęścia i satysfakcji. Przekłada się to bezpośrednio na zwiększenie zaangażowania, doświadczanie przyjemnego stanu flow a to ostatecznie wpływa na poziom ich efektywności i skuteczności w realizacji celów prywatnych jak również zawodowych, biznesowych.

Czytaj dalej

Więcej o mnie

Źródłem inspiracji są dla mnie inni Ludzie. Lubię łączyć pasję i pracę, co konsekwentnie realizuję od lat. Dążę do tego, aby moja praca była wartością dodaną, czyli realnie pomagała innym w realizacji ich celów. Lubię analizować, wyciągać wnioski, ulepszać i tworzyć nową jakość. Szukam rozwiązań, generuję pomysły i nie ma dla mnie spraw nie do załatwienia.
Profesjonalizm, holistycznie rozumiany dobrostan Człowieka oraz obsługa Klienta z uważnością na najwyższym poziomie bardzo trafnie charakteryzują mnie a w zasadzie moje podejście do życia. Od zawsze przejawiam taką postawę w pracy, w usługach jakie świadczę na rzecz Klienta.

Jako Konsultant z szeroko pojętą branżą HR związana jestem od 2010 roku. Jako HR Business Partner zarządzałam kompetencjami Pracowników: rekrutacja, selekcja, ocena kompetencji w tym osobowości i motywacji zawodowej oraz rozwój kompetencji. Realizowałam swoją misję i cel w pełni dopasowując Klienta-Kandydata do środowiska pracy – organizacji, zespołu, stanowiska.

Zapraszam serdecznie na konsultacje psychologiczne Klientów poszukujących pomocy dla siebie lub swoich bliskich w następujących tematach: stres psychologiczny, ból emocjonalny, kryzys emocjonalny, niskie poczucie własnej wartości, zaburzenia w relacjach międzyludzkich, zaburzenia psychosomatyczne, bezsenność, kryzys zawodowy, wypalenie zawodowe, brak motywacji do wyznaczania i realizacji celów, brak siły do działania, depresja, perfekcjonizm, neurotyzm, profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych.

Oliwia Malwina Kos – mgr psycholog, psychoedukator, profilaktyk uzależnień behawioralnych z AKADEMIA DOBREGO SAMOPOCZUCIA Oliwia Kos.

Poznaj moją ofertę

Sprawdź jak mogę Ci pomóc

Konsultacja Psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Trening mentalny

Rozwój osobisty dla Kobiet

Konsultacja Ajurwedyjska

Test REISS Motivation Profile i Diagnoza Psychologiczna

Trening uważności

Trening relaksacyjny

Pracuję w modelu holistycznym i biopsychospołecznym, zakładającym, że w powstawaniu różnych dolegliwości uczestniczą czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne. Pomagam Klientom w radzeniu sobie z przewlekłym stresem, poprawie samopoczucia i osiąganiu harmonii w życiu.

Moje doświadczenie obejmuje pracę z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, zarówno w kontekście życia prywatnego, jak i zawodowego.

Jako HR Business Partner współtworzyłam Politykę Personalną firmy, zarządzałam kompetencjami Pracowników, rekrutacją, selekcją, rozwojem kompetencji i optymalizacją procesów biznesowych.

Porozmawiajmy